Warsztaty

budowanie mięśni nóg w sportach sylwetkowych

z IFBB PRO Karolem Małeckim

Jedyne takie warsztaty w Poznaniu!


DATA: 15 lutego 2020 r. (sobota)
Dla kogo?
• dla osób planujących w przyszłości pracę w zawodzie trenera personalnego,
• dla osób pracujących jako trener personalny,
• dla osób ćwiczących siłowo z planami startowymi,
• dla laików, którzy chcą poszerzyć swoją wiedzę z zakresu budowy mięśni nóg.
Niezależnie czy rozbudowujesz masę mięśniową, czy właśnie jesteś na redukcji, chcesz tę wiedzę
wykorzystać jedynie dla siebie, a może jesteś już aktywny w zawodzie trenera personalnego, te
warsztaty są właśnie dla Ciebie. 7 godzin zajęć z IFBB PRO Karolem Małeckim jest dla każdego.
Warunek jest tylko jeden – musisz być chętny.

Cena: 200zł płatne przed kursem

Cena warsztatów zawiera:

  • w sumie 7h praktyki i teorii,
  • materiały dydaktyczne,
  • eko bag, teczka i notes z logo akademii
  • certyfikat ukończenia warsztatów.

Zapomnij o nogach jak badyle, przygotuj się na całkowitą zmianę w podejściu do „dnia nóg”.Możesz być pewien, że po tym dwudniowym kursie jeszcze chętniej będziesz wybierać krótkie spodenki, bo nabyta wiedza i sumienny trening sprawią, że staniesz się posiadaczem wzorowo zbudowanych nóg. Nie opędzisz się od pytań ciekawskich na temat technik, jakie stosujesz.


Plan warsztatów:

Część 1: TEORIA

  • anatomia układu ruchu
  • mięśnie kończyny dolnej
  • metody zwiększające intensywność w treningu siłowym
  • omówienie wybranych ćwiczeń


Podczas pierwszej części warsztatów uczestnicy skupią się na stronie teoretycznej zagadnienia. Prowadzący zajęcia IFBB PRO Karol Małecki omówi temat od kulis. Wybitny ekspert fitness zacznie od ogólnego przedstawienia działania układu ruchu, by następnie przejść do omówienia mięśni nóg,
skończywszy na prezentacji metod eksperckiego treningu nóg. To o tyle ważne, że Karol Małecki
ujawni swoje zaawansowane techniki na budowę idealnych kończyn dolnych.
Część 2: PRAKTYKA
4h zajęć praktycznych poprowadzonych przez Karola Małeckiego podczas których Karol zdradzi
swoje autorskie metody i ćwiczenia na rozbudowę nóg, a także dokładnie wyjaśni i pokaże w
praktyce wszystkie omówione dzień wcześniej ćwiczenia, kładąc szczególną uwagę na zaznaczenie
często popełnianych błędów. Dzięki szkoleniu pod okiem eksperta już nigdy nie popełnisz błędu
podczas treningu nóg. Gwarantujemy prosty i szybko przyswajalny przez kursantów zastrzyk
wiedzy na temat rozbudowy kończyn dolnych.


Zajęcia pod okiem światowej sławy eksperta
Nasza oferta to nie tylko warsztaty, ale możliwość spotkania i rozmowy z prawdziwym guru
kulturystyki i fitnessu, który w sportach ma 21-letnie doświadczenie. Główny prowadzący, Karol
Małecki, to kulturysta o światowej już sławie – członek polskiej kadry kulturystycznej, a także prestiżowej federacji IFBB (Międzynarodowej Federacji Kulturystyki i Fitnessu). Karol już w maju zadebiutuje w słynnej lidze PRO tej federacji, podczas międzynarodowych zawodów New York
212 Pro, jednej z trzech najważniejszych imprez kulturystycznych na świecie. To właśnie pod jego
czujnym okiem będziesz miał niesamowitą szansę na rozbudowanie swoich nóg z wykorzystaniem
metod prawdziwego eksperta w tej dziedzinie.

W celu zapisania się na warsztaty prosimy o telefon pod numer 792 343 393 lub kontakt pod adresem: kontakt@eliteproacademy.pl

Liczba miejsc ograniczona!!!